女性怀孕晚期能不能在早上吃粽子？

我27岁，怀孕32周了，端午的时候就比较喜欢吃粽子，现在孕晚期了，还是想吃粽子，幸好我住的附近超市有粽子卖，我想知道女性怀孕晚期可以吃粽子吗，我一般是在早上当做早餐吃的，这样的吃法会不会出问题，宝宝会不会受到什么影响，如果我每天早上都吃一个粽子的话，可不可以？

孕晚期不能吃虾条的原因

1、因虾条添加了不少有害物质，比如亚硝酸盐、防腐剂、甜味剂等，吃了进去后对胎儿身体营养吸收能力造成破坏，导致胎儿生长发育受到影响，特别是长期吃虾条对胎儿危害非常大。

2、虾条这种食品属于膨化食品，孕妇最好是不要吃的，吃多了对胎儿的发育是有影响的，还不如多吃些营养丰富的东西呢，为了胎儿，少吃一次是没问题的，毕竟那里面含的添加剂是比较多的，小孩子都不能吃太多了，何况是正在发育的胎儿，怀孕尽量不要吃零食之类的，多吃一些富含丰富营养的，比如水果，坚果，西红柿，苹果，香蕉，哈密瓜，菠萝等都是不错的选择，最后还要注意合理饮食。

3、年轻人是喜欢吃虾条或是其他的膨化产品，但是在怀孕后人的身体跟普通人是不一样，要考虑到肚子里的胎儿而不是自己的口味或是快感。如果真的很想要吃薯片类的东西，只能吃少量的了，吃太多了绝对不可以。

4、膨化食品里含铝，摄入过多的铝，会引起神经系统的病变，干扰人的思维、意识和记忆功能，表现为记忆减退、震颤与身体协调障碍等，甚至可能增加老年性痴呆的风险，严重者可能痴呆。还可能导致骨钙流失，抑制股声称，发生骨软化症。

5、并且虾条的热量较高，多吃会导致孕妇肥胖。不过偶尔吃一些是没问题的，不会对胎儿造成影响。孕妇在孕期尽量不要吃膨化食品，可以吃一些营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的小零食，如酸奶、葡萄干、全麦面包等。酸奶里面含益生菌，可以帮准妈妈调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。

孕晚期不能吃薯片的原因

1、经过油炸后的薯片还有一个很大的危害，那就是很容易导致上火的情况发生。而且女性在孕晚期的时候本来也是比较容易便秘的，因为肠道受到子宫压迫后蠕动的能力就会下降，如果此时吃了薯片，就会增加便秘的次数。

2、薯片属于膨化食品，在制作过程中是用食用油以及高温油炸而成的，经过油炸后的薯片虽然口感变得很脆，但是里面的营养成分已经流失了，所以孕妇在孕晚期尽量少吃薯片。

3、易脂肪堆积：长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康。

4、平时无论是薯片还是其他油炸的食物，孕妇都需要少吃，因为这样的食物没什么营养，而且反式脂肪含量比茎高，吃多了还有可能会影响到胎儿的情绪以及健康状况，不利于女性安稳的度过孕晚期。

5、易造成营养不良：如果在饭前大量进食此类食品，容易造成饱胀感，影响孕期正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，易造成孕期营养不良。

6、妊娠糖尿病患者禁食：由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点，对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃，否则可能会造成危险

怀孕初期孕妇能不能吃榴莲

相信孕妈们遇到这些问题会经常去百度搜索看看答案，但是有的人说不能吃有的人说能吃，没有一个主见，让孕妈们特别迷茫，这里小编说一下正确的答案吧。

答案是肯定的，怀孕初期一样可以吃榴莲的，有益无害，但要注意适量。

榴莲中含有各种维生素和，其中维生素A、C有助于身体发育生长，增强免疫力。

榴莲中钾的含量很高，每100g榴莲中含有261mg的钾，足量的钾能避免孕妇引起焦虑，失眠，神经错乱，多心、好怀疑等，但多吃会起反作用，偶尔补一下就可以了。