胎儿最早多少周入盆

原标题：胎儿进入盆地前几周

胎儿一般几周入盆？

胎儿入盆预示着离生产不远了。在临产前，胎儿将以“头向下、臀朝上、全身蜷曲”的姿态，让自己的头部进入到母亲的骨盆里，与骨盆相连，为生产做准备，即所谓的“入盆”。

那入盆多久后会生产呢？事实上，每个人都不同。一般来说，胎儿入盆的时间在36-38周，大多数孕妇在生产前都会顺利入盆，而有少数孕妇不能顺利入盆。

胎位不正、胎儿过大、骨盆形态异常等都可能会导致入盆失败。通常情况下，胎儿入盆后约2-3周就会生产；胎儿入盆时间过早，胎儿早产的可能性就会增加。

吃什么有助于胎儿入盆

孕晚期没有什么食物或者药物可以让胎儿快速入盆，胎儿入盆这是一个自然的过程，所以建议不要着急，保持一个良好的心态就可以了，如果确实一直不入盆，可以通过一些运动来促进入盆。

孕期注意合理饮食

虽然说孕晚期没有食物能够帮助胎儿入盆，但是在饮食方面还是需要多加注意，安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提，饮食方面应该多注意以下几点：

1、饮食要求多样化：孕后期不仅需要补充热量，还要注意其它各类营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上；

2、补充足量的钙质和铁质，能够帮助胎儿牙齿、骨骼钙化，预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、动物肝脏、鱼类等；

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品；

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩；

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

Tips：

有人会好奇胎儿不入盆可不可以生，一般来说是可以生的，但是有一定条件，特别是对于孕妇的身体情况有一定的要求，只有孕妇的饮食合理，体力充沛的情况下，才能有利于胎儿的顺产。

什么是胎头入盆

简单来说，胎头入盆是胎宝宝在为自己的出生做准备。正常情况下，胎宝宝在子宫中应该以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势，来等待分娩的时机，而在分娩前的冲刺阶段，胎宝宝要做的最重要的一件事就是，让自己的头部通过宝妈的骨盆，进入骨盆腔，也就是我们说的入盆，这是分娩的前奏，为接下来的分娩进程打下良好的基础。