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剖腹产后,子宫还是会收缩的,这种收缩是为了促进恶露的排出,对子宫的恢复有很大的帮助。但是,有些剖腹产的女性发现产后子宫收缩的情况不怎么好,那么,剖腹产后子宫收缩不好怎么办?
1.母乳喂养。如果在剖腹产后出现了子宫收缩不好的情况,一般建议产妇朋友坚持母乳喂养宝宝,因为在宝宝吸允乳头的过程中,会刺激子宫,让子宫加速收缩,从而有利于子宫的恢复。所以,想要产后子宫收缩好,母乳喂养少不了。
2.按摩小腹。
3.产后运动。剖腹产的女性在产后可以进行适当的运动,有助于盆骨和子宫的恢复。一般在产后的第七天就可以适当的做一下产后运动了,比如提臀、抬腿以及深呼吸之类的简单运动。
4.药物调理。如果产后宫缩不好,也可以在医生的指导下服用一些汤药,比如生化汤,能促进宫缩。
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